满足沙拉是一道能够提升队伍暴击率的实用料理，其基础配方需要卷心菜×2、苹果×2、鸟蛋×1、土豆×1。玩家需前往任意烹饪锅处交互，选择满足沙拉食谱，当材料齐全时点击开始按钮，通过控制火候指针停留在黄色区域即可完成制作。完美烹饪能产出美味的满足沙拉，提供12%暴击率加成，持续300秒，是战斗前的重要增益食物。
食谱获取方式为系统初始自带，无需额外解锁。使用特定角色如莫娜进行完美烹饪时，可制作特殊版本至高的智慧，暴击率加成提升至16%。三种成品等级（奇怪/普通/美味）的区别在于火候把控精度，建议在指针移动至橙色区域时精准暂停以获得最佳效果。该料理属于二星食谱，适合冒险等级较低的玩家快速提升战斗效率。
材料收集方面，卷心菜和土豆可通过蒙德城杂货店购买或野外采集，苹果在低语森林等区域大量分布，鸟蛋则需攀爬树木获取。若需批量制作，可提前在蒙德城猎鹿人餐厅附近集中采集。游戏内烹饪系统的设计强调资源管理，建议将此类增益类料理保留用于高难度战斗或深渊挑战。
从机制设计来看，满足沙拉体现了原神烹饪系统的核心逻辑：基础材料易获取，成品效果实用，且存在操作技巧提升空间。其暴击率加成在游戏前期尤为关键，能有效弥补角色属性不足。随着版本更新，尽管出现了更多高阶料理，满足沙拉因其稳定性和低门槛仍是新手过渡期的优选方案。
